ハチカンピーの言葉

コラーゲンの最も有名である効能は美肌（スキンケアも大切ですが、生活習慣（毎日繰り返している行動のことをいい、思考や健康状態にも大きな影響を与えます）や食生活も重要です）に関しての効果です。コラーゲンを摂取することにより、自分の体内にあるコラーゲンの新陳代謝（古い細胞と新しい細胞が入れ替わることなどをいいます）のはたらきが活発になり、肌に、潤いとハリを与えることが出来ます。体内のコラーゲンが減少するとお肌の老化が著しくなるので若々しくいるためにも積極的に摂取すべきです。カサカサ肌の人は、お肌に優しい洗顔料をチョイスしてよく泡たてて、肌への抵抗を減らして下さい。無理に力を込めて洗ってしまうと肌に良くないので、優しく洗うことが注意点です。さらに、洗顔の次に必ず保湿しましょう。化粧水しか使わないのではなく、乳液や美容液、クリームなどもシチュエーションに応じて使用して下さい。